FitMe

أنماط الحياة الصحية وأنماط صحية بطريقة ممتعة

يعد FitMe تطبيقًا تعليميًا ومسليًا لتحسين المعرفة على الوقاية والصحة وأنماط الحياة الصحية بطريقة ممتعة وتوصيات الأطباء والخبراء في مستشفى سان رافاييل في ميلانو.

كيف تعمل؟ من خلال شخصية متحركة ، من شأنها أن تقدم لك نصائح ونصائح ، يمكنك معرفة من أنت وكيف تعيش ، حتى يتمكن من تقييم احتياجات الطاقة الخاصة بك والمبلغ الموصى به من العناصر الغذائية ، وتقييم ما إذا كانت السعرات الحرارية التي تستهلكها إمدادات الطاقة متوازنة مع تلك المستهلكة خلال الأشياء المختلفة التي تقوم بها كل يوم.

قم بتحسين معرفتك مع النصائح والتعاليم التي تجدها في الدروس المتعلقة بالطعام والتغذية والنشاط البدني ، ووضعها موضع التنفيذ في الحياة اليومية ، لتحسين سلوكك نحو أنماط الحياة الصحية.

بالإضافة إلى ذلك ، مع المعرفة المكتسبة على عادات الأكل الصحيحة ، ستتمكن من الإجابة على الأسئلة من اختبارنا: مع نقاطك المكتسبة ، يمكنك فتح شارات وأدوات جديدة لجسورك.

ملاحظات: FitMe ، التي تحقق بالتعاون مع مستشفى IRCCS San Raffaele في ميلانو لديها أغراض ترفيهية وتعليمية. لا يمثل المحتوى والخوارزميات ، المستمدة من نشاط البحث العلمي لـ OSR ، وسيلة للعلاج ، ولكنها طريقة مبتكرة لرفع الوعي بقضايا الوقاية والصحة.

ما الجديد في أحدث الإصدار 1.3.2